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7月のレッスン情報

  2017年06月21日   HIRO’s キッチン - レッスン予定

[開催場所]  ひろ’sキッチン@我が家

松戸駅徒歩2分(詳細は直接メッセージでご案内致します)

近くにコインパーキングあり

[開催日時]

7月26日(水)10時~13時
・玄米ご飯 ・玄米ビーフンスープ ・チンジャオロース

・マーボ豆腐

[受講料] 5,000円

*申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
銀行振り込みとなります(口座番号は改めてお知らせします)

*2回目以降のご参加の方は当日支払となります。

*ご希望でレッスンの開催は対応しております(2名様以上)

雨音を聞きながら☆のんびりマクロビ料理教室♪

  2017年06月21日   HIRO's キッチン

雨音を聞きながら☆6月のマクロビ料理

2017-06-21 15:51:43 | HIRO’s キッチン(マクロ料理教室)

今日もお越し下さりありがとうございま~す

今日も生徒さんたちの愛が一杯のお料理

ようやく本格的な雨

強い雨の中、レッスンに参加された生徒さんたちには感謝でいっぱいです(ありがとう~

幸せは食卓から

マクロビ料理教室
レッスン情報は↓から見てね

「あきらめないで夢をかなえる キラリ女子物語」1296円
*店頭販売はしておりませんので、私までご連絡下さいませ。
(特典として、本代送料込み&サイン付き♡)
夢や希望、ワクワク感を少しでも感じて頂けたらとても嬉しいです

[申込み・問い合わせ先]
メール: center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
電話 : 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

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[開催場所]  ひろ’sキッチン@我が家 

松戸駅徒歩2分(詳細は直接メッセージでご案内致します)

近くにコインパーキングあり

[開催日時]
7月26日(水)10時~13時
・玄米ご飯 ・ビーフンスープ ・チンジャオロース ・マーボ豆腐

[受講料] 5,000円

*申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
銀行振り込みとなります(口座番号は改めてお知らせします)

*2回目以降のご参加の方は当日支払となります。

*ご希望でレッスンの開催は対応しております(2名様以上)


HP→新しくなりました「Kirari-girls

こそだて、「我が家の離乳食レシピ」に私のレシピ「空豆★豆乳スープ」が紹介されました♪こちらも→ 
お子様向けの美味しいレシピが沢山紹介されてま~す

私の朝ごはんレシピこちらでも紹介してます→ 「朝時間.jp


パステルシャインアート単発
★開催日  ご希望の曜日と時間で開催中(2名さまから)

季節ごとに色々な作品をお好みの色で描いていきます(^_-)

★時 間    1レッスン 約2時間(要相談)
★受講料   2,000円  (材料費込 お茶菓子付き♪)

小さなお子様からご年配の方まで、簡単に描けるパステルアート☆
一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導しています。
お気軽にご参加下さいませ♪
内容、その他のご質問はメール又はお電話でお問い合わせ下さい。

メール: center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)

電話 : 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

パステル教室のご案内です

「パステルシャインアート イン 我が家」

7月は「出逢い」を描きます

☆開催日時 7月12日(水)13時~15時

*2名様以上で日時対応しております

☆受講料 2,000円(材料費込み・茶菓子付き)

☆場 所 講師宅のため、連絡はこちらから
松戸駅東口から徒歩2分
☆必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。

★申込みは  center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
080-9264-9808(10時~19時の間)

ナチュラススイーツクッキングのご案内♪
松戸駅徒歩2分(常磐線・千代田線・新京成線)の自宅マンションにて開催。
少人数制ですので、お一人さまからでもお気軽にご参加できます
楽しく、のんびり、しかもデモ形式

卵・白いお砂糖を使わない、とってもヘルシーでシンプルなスイーツ
お家でも、パパっと出来ちゃうレシピを教えていきます。
お待ちしておりま~す

☆受講料 5,000円
*尚、キャンセル料金は1週間前から半額、2日前から全額負担となります。

☆振り替えはございません。
☆申し込み方法

希望曜日と人数をおメール又は電話にてお知らせ下さい。
メール center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)

電 話 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

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楽しく☆マイ スムージータイム♪

  2017年06月20日   レシピ

今日もお越し下さりありがとうございま~す

一年のうちで、我が家でスムージ―が食卓に出るのは春から秋手前くらいかな~。


美味しい果物がスーパーに並べられたら、
食べるより飲みたい気分になってしまう

今回は、結構色々な食材をエイっと投入
よくばり★スムージー」3人分

・バナナ 1本
・キャベツ 1/10個
・りんご 1/2個
・ビワ 2個
・ブラックベリー 10粒
・ミントの葉 5枚
・豆乳 100CC
・水 100CC

アバウトな量で、マイスムージーを楽しく作っていきましょうね

身体の中から、周りの空気から爽やかキャッチ

マクロビ料理教室
レッスン情報は↓から見てね

「あきらめないで夢をかなえる キラリ女子物語」1296円
*店頭販売はしておりませんので、私までご連絡下さいませ。
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松戸駅徒歩2分(詳細は直接メッセージでご案内致します)

近くにコインパーキングあり

[開催日時]
6月21日(水)10時~13時
・玄米ご飯 ・ソーメン汁 ・車麩カツ ・サラダ ・オレンジムース

[受講料] 5,000円

*申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
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*2回目以降のご参加の方は当日支払となります。

*ご希望でレッスンの開催は対応しております(2名様以上)


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パステルシャインアート単発
★開催日  ご希望の曜日と時間で開催中(2名さまから)

季節ごとに色々な作品をお好みの色で描いていきます(^_-)

★時 間    1レッスン 約2時間(要相談)
★受講料   2,000円  (材料費込 お茶菓子付き♪)

小さなお子様からご年配の方まで、簡単に描けるパステルアート☆
一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導しています。
お気軽にご参加下さいませ♪
内容、その他のご質問はメール又はお電話でお問い合わせ下さい。

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パステル教室のご案内です

「パステルシャインアート イン 我が家」

7月は「出逢い」を描きます

☆開催日時 7月12日(水)13時~15時

*2名様以上で日時対応しております

☆受講料 2,000円(材料費込み・茶菓子付き)

☆場 所 講師宅のため、連絡はこちらから
松戸駅東口から徒歩2分
☆必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。

★申込みは  center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
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ナチュラススイーツクッキングのご案内♪
松戸駅徒歩2分(常磐線・千代田線・新京成線)の自宅マンションにて開催。
少人数制ですので、お一人さまからでもお気軽にご参加できます
楽しく、のんびり、しかもデモ形式

卵・白いお砂糖を使わない、とってもヘルシーでシンプルなスイーツ
お家でも、パパっと出来ちゃうレシピを教えていきます。
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☆受講料 5,000円
*尚、キャンセル料金は1週間前から半額、2日前から全額負担となります。

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阿里山カフェでほっこり☆ほっこり

  2017年06月18日   日々の出来事

今日もお越し下さりありがとうございま~す

梅雨入り宣言しても、青空が続いている関東地方

こんなに晴天続きだと、やっぱりドライブ~

久しぶりに阿里山カフェへ行ってきました

午後のちょっと遅い時間だったので、お茶だけでしたけど、
スローな時間が周りに漂っていて、
ほっこりほっこり、にんじんケーキを頂きながら幸せ充電

紫陽花は優しい雨を待ち望んでいるんだろうな~

梅雨の合間の青空を上手に取り入れて
美味しいご飯と共に元気に過ごしていきましょうね

マクロビ料理教室
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「あきらめないで夢をかなえる キラリ女子物語」1296円
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近くにコインパーキングあり

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6月21日(水)10時~13時
・玄米ご飯 ・ソーメン汁 ・車麩カツ ・サラダ ・オレンジムース

[受講料] 5,000円

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パステルシャインアート単発
★開催日  ご希望の曜日と時間で開催中(2名さまから)

季節ごとに色々な作品をお好みの色で描いていきます(^_-)

★時 間    1レッスン 約2時間(要相談)
★受講料   2,000円  (材料費込 お茶菓子付き♪)

小さなお子様からご年配の方まで、簡単に描けるパステルアート☆
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7月は「出逢い」を描きます

☆開催日時 7月12日(水)13時~15時

*2名様以上で日時対応しております

☆受講料 2,000円(材料費込み・茶菓子付き)

☆場 所 講師宅のため、連絡はこちらから
松戸駅東口から徒歩2分
☆必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。

★申込みは  center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
080-9264-9808(10時~19時の間)

ナチュラススイーツクッキングのご案内♪
松戸駅徒歩2分(常磐線・千代田線・新京成線)の自宅マンションにて開催。
少人数制ですので、お一人さまからでもお気軽にご参加できます
楽しく、のんびり、しかもデモ形式

卵・白いお砂糖を使わない、とってもヘルシーでシンプルなスイーツ
お家でも、パパっと出来ちゃうレシピを教えていきます。
お待ちしておりま~す

☆受講料 5,000円
*尚、キャンセル料金は1週間前から半額、2日前から全額負担となります。

☆振り替えはございません。
☆申し込み方法

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メール center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)

電 話 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

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野球観戦☆ イェ~イ♪

  2017年06月16日   日々の出来事

今日もお越し下さりありがとうございま~す

お友達がチケット購入してくれたので、久しぶりに東京ドームへ
7名で観戦してきました~

お~、画面より近い(って、当たり前~

応援より食べることが優先な二人

ちょっと席が離れちゃったけど、和気アイアイ

彼が貴重なチケットを購入してくれました(ありがとう~

たまに、広い場所で大声出すことも大事だわ~

マクロビ料理教室
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・玄米ご飯 ・ソーメン汁 ・車麩カツ ・サラダ ・オレンジムース

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パステルシャインアート単発
★開催日  ご希望の曜日と時間で開催中(2名さまから)

季節ごとに色々な作品をお好みの色で描いていきます(^_-)

★時 間    1レッスン 約2時間(要相談)
★受講料   2,000円  (材料費込 お茶菓子付き♪)

小さなお子様からご年配の方まで、簡単に描けるパステルアート☆
一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導しています。
お気軽にご参加下さいませ♪
内容、その他のご質問はメール又はお電話でお問い合わせ下さい。

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7月は「出逢い」を描きます

☆開催日時 7月12日(水)13時~15時

*2名様以上で日時対応しております

☆受講料 2,000円(材料費込み・茶菓子付き)

☆場 所 講師宅のため、連絡はこちらから
松戸駅東口から徒歩2分
☆必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。

★申込みは  center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
080-9264-9808(10時~19時の間)

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松戸駅徒歩2分(常磐線・千代田線・新京成線)の自宅マンションにて開催。
少人数制ですので、お一人さまからでもお気軽にご参加できます
楽しく、のんびり、しかもデモ形式

卵・白いお砂糖を使わない、とってもヘルシーでシンプルなスイーツ
お家でも、パパっと出来ちゃうレシピを教えていきます。
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☆受講料 5,000円
*尚、キャンセル料金は1週間前から半額、2日前から全額負担となります。

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ガールズトーク in 幸せのパンケーキ♪

  2017年06月13日   日々の出来事

今日もお越し下さりありがとうございま~す

2か月前に行った 幸せのパンケーキ
雨が降る中、又も行ってきました~

と、その前にちょっと腹ごしらえですよね~
お野菜がた~っぷり食べられる Mr.FARMERでランチ~

お水までオシャレ

ふ~、どうしてこう食べても別腹が存在するのだろうかウエストがヤバ

我慢はなしなし(上手にバランス良くですけど~)
笑い一杯と共にシアワセ引き寄せちゃいましょうね

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・玄米ご飯 ・ソーメン汁 ・車麩カツ ・サラダ ・オレンジムース

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☆開催日時 7月12日(水)13時~15時

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学びで得るもの♪

  2017年06月11日   HIRO's キッチン

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何事もそうですけど、学んだ後が大事ですね

何もせずに、満足で終わるか、実践したりもっともっと工夫してみたりして新たな感動が生まれるか。

お料理教室でも、嬉しい事に、その日に早速作った事をラインで知らせてくれたり、
次回のレッスンの時に報告があるとすごく嬉しくなる

その感動や刺激が、教える側にも更なる意欲を。
感謝して、常に前進ですね。
今月の陰陽理論付きのレッッスンも生徒さんから沢山の刺激をいただきました~

身体の中から元気引き寄せ~ましょか

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☆開催日時 7月12日(水)13時~15時

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こんなに簡単にできちゃう☆パンケーキ♪

  2017年06月09日   日々の出来事

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先日、生徒さんから、先生ぜひぜひ使ってくださ~いと、
コストコオーガニックのパンケーキミックスをもらいました

最近、自分で粉を配合せずに、市販(オーガニックのですけど)のもので
作ってみたいな~なんて思ってたからビックリ(引き寄せた~

このボトルに豆乳(牛乳)を加えて、シェイクするだけで
あとは、そのまま焼いて完成(かんたんすぎ~

シンプルにいただいたり

おかずを添えるとしっかり朝食やランチになるし

きゃ~、これははまりそう
と、言う事で
先日、早速コストコの会員になっちゃった

シアワセの引き寄せは自分の心持ちしだい~ですね

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電話 : 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

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[開催場所]  ひろ’sキッチン@我が家 

松戸駅徒歩2分(詳細は直接メッセージでご案内致します)

近くにコインパーキングあり

[開催日時]
6月21日(水)10時~13時
・玄米ご飯 ・ソーメン汁 ・車麩カツ ・サラダ ・オレンジムース

[受講料] 5,000円

*申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
銀行振り込みとなります(口座番号は改めてお知らせします)

*2回目以降のご参加の方は当日支払となります。

*ご希望でレッスンの開催は対応しております(2名様以上)


HP→新しくなりました「Kirari-girls

こそだて、「我が家の離乳食レシピ」に私のレシピ「空豆★豆乳スープ」が紹介されました♪こちらも→ 
お子様向けの美味しいレシピが沢山紹介されてま~す

私の朝ごはんレシピこちらでも紹介してます→ 「朝時間.jp


パステルシャインアート単発
★開催日  ご希望の曜日と時間で開催中(2名さまから)

季節ごとに色々な作品をお好みの色で描いていきます(^_-)

★時 間    1レッスン 約2時間(要相談)
★受講料   2,000円  (材料費込 お茶菓子付き♪)

小さなお子様からご年配の方まで、簡単に描けるパステルアート☆
一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導しています。
お気軽にご参加下さいませ♪
内容、その他のご質問はメール又はお電話でお問い合わせ下さい。

メール: center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)

電話 : 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

パステル教室のご案内です

「パステルシャインアート イン 我が家」

7月は「出逢い」を描きます

☆開催日時 7月12日(水)13時~15時

*2名様以上で日時対応しております

☆受講料 2,000円(材料費込み・茶菓子付き)

☆場 所 講師宅のため、連絡はこちらから
松戸駅東口から徒歩2分
☆必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。

★申込みは  center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
080-9264-9808(10時~19時の間)

ナチュラススイーツクッキングのご案内♪
松戸駅徒歩2分(常磐線・千代田線・新京成線)の自宅マンションにて開催。
少人数制ですので、お一人さまからでもお気軽にご参加できます
楽しく、のんびり、しかもデモ形式

卵・白いお砂糖を使わない、とってもヘルシーでシンプルなスイーツ
お家でも、パパっと出来ちゃうレシピを教えていきます。
お待ちしておりま~す

☆受講料 5,000円
*尚、キャンセル料金は1週間前から半額、2日前から全額負担となります。

☆振り替えはございません。
☆申し込み方法

希望曜日と人数をおメール又は電話にてお知らせ下さい。
メール center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)

電 話 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

*申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
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優しい色に包まれて♪

  2017年06月08日   パステル・シャイン・アート

今日もお越し下さりありがとうございま~す

以前はトールペイントを教えていました。
かれこれ12年くらいかな~
こちらは、マクロビ料理教室用の表札を描きました。

こちらは、12年やっていたオーガニックカフェ「フェアリー」の表札(懐かしいな~

ある事から全てを手放したら、
アラ不思議
パステルシャインアートに出会って、
又も講師として活動している私。

何事も執着せずに、ここまでかな?って思ったら
手放す勇気も必要かもしれない。

今日も優しい色のパステルで生徒さんたちと
関東は梅雨入りしちゃったけど、雨のない穏やかな時を過ごすことができました。

感謝感謝なり

マクロビ料理教室
レッスン情報は↓から見てね

「あきらめないで夢をかなえる キラリ女子物語」1296円
*店頭販売はしておりませんので、私までご連絡下さいませ。
(特典として、本代送料込み&サイン付き♡)
夢や希望、ワクワク感を少しでも感じて頂けたらとても嬉しいです

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パステルシャインアート単発
★開催日  ご希望の曜日と時間で開催中(2名さまから)

季節ごとに色々な作品をお好みの色で描いていきます(^_-)

★時 間    1レッスン 約2時間(要相談)
★受講料   2,000円  (材料費込 お茶菓子付き♪)

小さなお子様からご年配の方まで、簡単に描けるパステルアート☆
一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導しています。
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7月は「出逢い」を描きます

☆開催日時 7月12日(水)13時~15時

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☆受講料 2,000円(材料費込み・茶菓子付き)

☆場 所 講師宅のため、連絡はこちらから
松戸駅東口から徒歩2分
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少人数制ですので、お一人さまからでもお気軽にご参加できます
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☆受講料 5,000円
*尚、キャンセル料金は1週間前から半額、2日前から全額負担となります。

☆振り替えはございません。
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7月自宅レッスンのご案内♪

  2017年06月07日   パステル・シャイン・アート - アート・レッスン予定

7月は「出逢い」を描きます

☆開催日 7月12日(水)14時~16時
☆受講料 2,000円(材料費込)+お茶菓子付き
*2名様以上で日時対応しております

★申込みは  center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
080-9264-9808(10時~19時の間)

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