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「空」コットンで描く パステルタイム

  2017年10月19日   パステル・シャイン・アート

今日もお越し下さりありがとうございま~す

食色の秋 うふふ~

芸術の秋 私は描くことかな~
次回のパステルシャインアートの作品を考えてるだけで幸せになっちゃう

今月はこちらの2点の作品を教えました

と、その前に生徒さんたちとハッピーランチタイム

エネルギー補給したんだもの、作品はど~んと2作
皆さん、頑張りました~

片づけを済ませて、貴重な青空と新鮮な秋の空気をキャッチしに公園までお散歩

あちこちで秋してる

さてさて、秋がハロウィンが終わると明るいカラーのクリスマス

来月はこちら
ジャン スノ-マン

今年も2か月を切っちゃう。
秋も冬も楽しい事一杯見つけて過ごしていきましょうね

マクロビ料理教室レッスン情報は↓から見てね

「あきらめないで夢をかなえる キラリ女子物語」1296円
*店頭販売はしておりませんので、私までご連絡下さいませ。
(特典として、本代送料込み&サイン付き♡)
夢や希望、ワクワク感を少しでも感じて頂けたらとても嬉しいです

[申込み・問い合わせ先]
メール: center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
電話 : 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

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[開催場所]  ひろ’sキッチン@我が家 

松戸駅徒歩2分(詳細は直接メッセージでご案内致します)

近くにコインパーキングあり

[開催日時]
11月16日(木)10時~13時
・雑穀のスープ ・豆腐のオムレツ ・カボチャともちきびのサラダ
・栗のムース

[受講料] 5,000円

*申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
銀行振り込みとなります(口座番号は改めてお知らせします)

*2回目以降のご参加の方は当日支払となります。

*ご希望でレッスンの開催は対応しております(2名様以上)


HP→新しくなりました「Kirari-girls

こそだて、「我が家の離乳食レシピ」に私のレシピ「空豆★豆乳スープ」が紹介されました♪こちらも→ 
お子様向けの美味しいレシピが沢山紹介されてま~す

私の朝ごはんレシピこちらでも紹介してます→ 「朝時間.jp


パステルシャインアート単発
★開催日  ご希望の曜日と時間で開催中(2名さまから)

季節ごとに色々な作品をお好みの色で描いていきます(^_-)

★時 間    1レッスン 約2時間(要相談)
★受講料   2,000円  (材料費込 お茶菓子付き♪)

小さなお子様からご年配の方まで、簡単に描けるパステルアート☆
一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導しています。
お気軽にご参加下さいませ♪
内容、その他のご質問はメール又はお電話でお問い合わせ下さい。

メール: center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)

電話 : 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

パステル教室のご案内です

「パステルシャインアート イン 我が家」

11月は「スノーマン」を描きます

☆開催日時 11月22日(水)13時~15時

*2名様以上で日時対応しております

☆受講料 2,000円(材料費込み・茶菓子付き)

☆場 所 講師宅のため、連絡はこちらから
松戸駅東口から徒歩2分
☆必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。

★申込みは  center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
080-9264-9808(10時~19時の間)

ナチュラススイーツクッキングのご案内♪
松戸駅徒歩2分(常磐線・千代田線・新京成線)の自宅マンションにて開催。
少人数制ですので、お一人さまからでもお気軽にご参加できます
楽しく、のんびり、しかもデモ形式

卵・白いお砂糖を使わない、とってもヘルシーでシンプルなスイーツ
お家でも、パパっと出来ちゃうレシピを教えていきます。
お待ちしておりま~す

☆受講料 5,000円
*尚、キャンセル料金は1週間前から半額、2日前から全額負担となります。

☆振り替えはございません。
☆申し込み方法

希望曜日と人数をおメール又は電話にてお知らせ下さい。
メール center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)

電 話 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

*申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
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11月のレッスン情報♪

  2017年10月18日   パステル・シャイン・アート - アート・レッスン予定

11月は「スノーマン」を描きます

☆開催日 11月22日(水)13時~15時
☆受講料 2,000円(材料費込)+お茶菓子付き
*2名様以上で日時対応しております

★申込みは  center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
080-9264-9808(10時~19時の間)

お家ご飯で のんびりのんびり♪

  2017年10月16日   日々の出来事

今日もお越し下さりありがとうございま~す

食欲の秋到来ですね~

お家の中もちょっとヒンヤリ。
こんな日は、お台所でコトコト

たまには、こうして一つ一つ時間をかけて

お家で食べるご飯がホットするね~
そんな主人の何気ない優しい言葉に元気パワーをもらえる

先日、お家で改めて結婚25周年記念をしました。
今日は前夜祭、今日は後夜さい~なんて、言いながら食卓を賑やかに

シンプルご飯も大事にしたい

自分時間を上手に使って、楽しいご飯づくりから笑顔を作っていきたいですね

マクロビ料理教室
レッスン情報は↓から見てね

「あきらめないで夢をかなえる キラリ女子物語」1296円
*店頭販売はしておりませんので、私までご連絡下さいませ。
(特典として、本代送料込み&サイン付き♡)
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[開催場所]  ひろ’sキッチン@我が家 

松戸駅徒歩2分(詳細は直接メッセージでご案内致します)

近くにコインパーキングあり

[開催日時]
11月16日(木)10時~13時
・雑穀のスープ ・豆腐のオムレツ ・カボチャともちきびのサラダ
・栗のムース

[受講料] 5,000円

*申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
銀行振り込みとなります(口座番号は改めてお知らせします)

*2回目以降のご参加の方は当日支払となります。

*ご希望でレッスンの開催は対応しております(2名様以上)


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お子様向けの美味しいレシピが沢山紹介されてま~す

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パステルシャインアート単発
★開催日  ご希望の曜日と時間で開催中(2名さまから)

季節ごとに色々な作品をお好みの色で描いていきます(^_-)

★時 間    1レッスン 約2時間(要相談)
★受講料   2,000円  (材料費込 お茶菓子付き♪)

小さなお子様からご年配の方まで、簡単に描けるパステルアート☆
一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導しています。
お気軽にご参加下さいませ♪
内容、その他のご質問はメール又はお電話でお問い合わせ下さい。

メール: center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)

電話 : 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

パステル教室のご案内です

「パステルシャインアート イン 我が家」

10月は「空」を描きます

☆開催日時 10月18日(水)13時~15時

*2名様以上で日時対応しております

☆受講料 2,000円(材料費込み・茶菓子付き)

☆場 所 講師宅のため、連絡はこちらから
松戸駅東口から徒歩2分
☆必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。

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卵・白いお砂糖を使わない、とってもヘルシーでシンプルなスイーツ
お家でも、パパっと出来ちゃうレシピを教えていきます。
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11月のレッスン情報♪

  2017年10月14日   HIRO’s キッチン - レッスン予定

[開催場所]  ひろ’sキッチン@我が家

松戸駅徒歩2分(詳細は直接メッセージでご案内致します)

近くにコインパーキングあり

[開催日時]

11月16日(木)10時~13時
・雑穀のスープ ・お豆腐のオムレツ

・南瓜ともちきびのサラダ ・栗のムース

[受講料] 5,000円

*申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
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*ご希望でレッスンの開催は対応しております(2名様以上)

10月のマクロビ料理教室でした♪

  2017年10月14日   HIRO's キッチン

今日もお越し下さりありがとうございま~す

今月のレッスンも楽しく終了しました

嬉しい食欲の秋到来

お台所に立つだけで、お腹がすいてきたりと、
レッスン前から一人お腹の音で笑っていたりしてる私

完成後は、皆さんでご歓談かねて頂きます

デザートタイムの頃には、笑いすぎて まん丸幸せな笑顔

片づけを終えたら、ご近所の公園までお散歩

あ~、撮るこの瞬間が大好き(一口頬張る瞬間に似てるかも

おっ、秋してる~

地面にも

全国的に雨模様が続いてますが、
ため息つく事なく、今この瞬間を、
こうして、秋の始まりを食と同時に味わいたいものですね

マクロビ料理教室レッスン情報は↓から見てね

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近くにコインパーキングあり

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11月16日(木)10時~13時
・雑穀のスープ ・豆腐のオムレツ ・カボチャともちきびのサラダ
・栗のムース

[受講料] 5,000円

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パステルシャインアート単発
★開催日  ご希望の曜日と時間で開催中(2名さまから)

季節ごとに色々な作品をお好みの色で描いていきます(^_-)

★時 間    1レッスン 約2時間(要相談)
★受講料   2,000円  (材料費込 お茶菓子付き♪)

小さなお子様からご年配の方まで、簡単に描けるパステルアート☆
一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導しています。
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パステル教室のご案内です

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10月は「空」を描きます

☆開催日時 10月18日(水)13時~15時

*2名様以上で日時対応しております

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休日デート♪

  2017年10月11日   日々の出来事

今日もお越し下さりありがとうございま~す

この週末・3連休は色々な行事がアチコチでありましたね~♪
我が家は昼まらかワインで~ハッピースタート

朝から元気をくれるイベント花火の音。
楽しそうなお子様連れの家族の笑顔が普段以上に一杯

あ~、シアワセオーラが一杯で、ただシンプルに便乗するっていいものですね。
そんな訳で、毎度?翌日もお休みとなると昼から飲んじゃえ~食べちゃえ~の我が家

ワインが超進んじゃった(あっ、会話もね~

とにかく、心の内側にある事を言葉で発する機会を作ることって大事ですね

え~、こんな事思ってたの?何て気づくことも一杯。
自分の思いが相手に簡単に通じるなんて思うより、
ちゃ~んと話すと通じるんだって素直に思い語り合う時間。
これってすっごっく大事~。
と、ま~結婚26年目に突入して改めて思う日々であります

酔った後は、近くの公園で新鮮な空気を吸ってリフレッシュ

楽しい事を(小さな事から)ドンドン見つけて毎日を笑顔で過ごしていきたいですね

マクロビ料理教室
レッスン情報は↓から見てね

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10月11日(水)10時~13時
・玄米ご飯 ・蕎麦がきのすまし汁 ・ひじきこんにゃく
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パステルシャインアート単発
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マクロビ料理を楽しく一年間学び、成長した生徒さんたち♪

  2017年10月07日   HIRO's キッチン

今日もお越し下さりありがとうございま~す

マクロビオテッィク料理教室を開催して、もう何年目だろう
ガチガチだった私も随分ユルユルな心身に変わった~

単発、陰陽理論付きの半年・一年コースを教えながら
随分、私自信も生徒さんたちから教えと気づきを頂きました。

今回も楽しく1年のコースを修了された生徒さん、
本当にお付き合いくださいましてありがとうございました

時の流れがとても早すぎて、情報がドンドン入り、自分自信での選択が増えた分
迷いも不安も増えてきているのかもしれない。
でも、やっぱり、自分が選択した事に対して褒めていきたいですね

私が選んだんだ事は、小さな事(大きいとなお嬉し)でも気づきと成長があったんだって。

最近、大好きな公園のお散歩時間が、レッッスンの後にも加わりました。

朝から準備(前日からかな~)が始まると、やっぱり心身の疲労が見え隠れしている。
こうして、外へ目を向けて空を見上げて、時をちょっとだけスローに切り替える。
歳をとったのね~

いろんな事がここでも生まれてるんだな~って、秋へ向かい始めた花々を見つけて深呼吸。

長い人生の中、又、何が起きるのか始まるのか考えるとワクワクしてしまう

自分らしい秋を上手に選択していきたいですね

マクロビ料理教室
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10月は「空」を描きます

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結婚25周年を迎えました☆

  2017年10月04日   日々の出来事

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やっとなのか、あっという間だったのか、
10月4日、無事に銀婚式を迎える事ができました(あ~、信じられない

カウントダウンに入り、先日出雲の国へ夫婦で行ってきて、
本当に心からお互いの長かった道のりを振り返り、心癒されました

日曜日に前々前夜祭

カキ三昧でお腹一杯幸せ一杯

子どもが授からずに泣いた日々。
乳がんになって途方に暮れたあの頃。
カフェを始めて、ほぼ自給自足の生活を12年も続けられた事。
右足を折って、寝たきりが続いて引っ越しを余技なくしたら、
新たな人生の始まりが楽しくスタートしている今。
こうして、25周年を迎えられた事に、主人に そして全ての事に感謝で一杯です。
ブログも、もう何年になるのかな(あっ、アメブロは最近ですけど)
読み返してみるのもいいのかもしれない。

これからも、二人で寄り添いながら一日一日を大切に生きていきたいな~

そして、こうして読んで下さる皆様、
これからも宜しくお願いしま~す 広美

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「パステルシャインアート イン 我が家」

10月は「空」を描きます

☆開催日時 10月18日(水)13時~15時

*2名様以上で日時対応しております

☆受講料 2,000円(材料費込み・茶菓子付き)

☆場 所 講師宅のため、連絡はこちらから
松戸駅東口から徒歩2分
☆必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。

★申込みは  center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
080-9264-9808(10時~19時の間)

ナチュラススイーツクッキングのご案内♪
松戸駅徒歩2分(常磐線・千代田線・新京成線)の自宅マンションにて開催。
少人数制ですので、お一人さまからでもお気軽にご参加できます
楽しく、のんびり、しかもデモ形式

卵・白いお砂糖を使わない、とってもヘルシーでシンプルなスイーツ
お家でも、パパっと出来ちゃうレシピを教えていきます。
お待ちしておりま~す

☆受講料 5,000円
*尚、キャンセル料金は1週間前から半額、2日前から全額負担となります。

☆振り替えはございません。
☆申し込み方法

希望曜日と人数をおメール又は電話にてお知らせ下さい。
メール center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)

電 話 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

*申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
銀行振り込みとなります(口座番号は改めてお知らせします)
*2回目以降のご参加の方は当日支払となります。

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ほっこりお家 カフェタイム♪

  2017年09月30日   日々の出来事

今日もお越し下さりありがとうございま~す

大好きなパンケーキを焼いて幸せお家カフェタイム

お昼のパンケーキタイムはこ~んな感じで(今回は、黒ゴマ入り

休日は、のんびり主人とブランチタイム(お寝坊なブランチにはちょうどいい量?)

食べた後は、近所の公園へぶらぶらお散歩。

時間があるお昼ご飯は、夕べの残りをアレンジなんかして

パスタもカフェ風に楽しんで

訪れるであろう秋太りはしょうがない~

10月も楽しくいきましょうね

マクロビ料理教室
レッスン情報は↓から見てね

「あきらめないで夢をかなえる キラリ女子物語」1296円
*店頭販売はしておりませんので、私までご連絡下さいませ。
(特典として、本代送料込み&サイン付き♡)
夢や希望、ワクワク感を少しでも感じて頂けたらとても嬉しいです

[申込み・問い合わせ先]
メール: center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
電話 : 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

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[開催場所]  ひろ’sキッチン@我が家 

松戸駅徒歩2分(詳細は直接メッセージでご案内致します)

近くにコインパーキングあり

[開催日時]
10月11日(水)10時~13時
・玄米ご飯 ・蕎麦がきのすまし汁 ・ひじきこんにゃく
・かぼちゃサラダ ・フルーツのババロア

[受講料] 5,000円

*申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
銀行振り込みとなります(口座番号は改めてお知らせします)

*2回目以降のご参加の方は当日支払となります。

*ご希望でレッスンの開催は対応しております(2名様以上)


HP→新しくなりました「Kirari-girls

こそだて、「我が家の離乳食レシピ」に私のレシピ「空豆★豆乳スープ」が紹介されました♪こちらも→ 
お子様向けの美味しいレシピが沢山紹介されてま~す

私の朝ごはんレシピこちらでも紹介してます→ 「朝時間.jp


パステルシャインアート単発
★開催日  ご希望の曜日と時間で開催中(2名さまから)

季節ごとに色々な作品をお好みの色で描いていきます(^_-)

★時 間    1レッスン 約2時間(要相談)
★受講料   2,000円  (材料費込 お茶菓子付き♪)

小さなお子様からご年配の方まで、簡単に描けるパステルアート☆
一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導しています。
お気軽にご参加下さいませ♪
内容、その他のご質問はメール又はお電話でお問い合わせ下さい。

メール: center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)

電話 : 080-9264-9808(10時~19時の間でお願い致します)

パステル教室のご案内です

「パステルシャインアート イン 我が家」

10月は「空」を描きます

☆開催日時 10月18日(水)13時~15時

*2名様以上で日時対応しております

☆受講料 2,000円(材料費込み・茶菓子付き)

☆場 所 講師宅のため、連絡はこちらから
松戸駅東口から徒歩2分
☆必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。

★申込みは  center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
080-9264-9808(10時~19時の間)

ナチュラススイーツクッキングのご案内♪
松戸駅徒歩2分(常磐線・千代田線・新京成線)の自宅マンションにて開催。
少人数制ですので、お一人さまからでもお気軽にご参加できます
楽しく、のんびり、しかもデモ形式

卵・白いお砂糖を使わない、とってもヘルシーでシンプルなスイーツ
お家でも、パパっと出来ちゃうレシピを教えていきます。
お待ちしておりま~す

☆受講料 5,000円
*尚、キャンセル料金は1週間前から半額、2日前から全額負担となります。

☆振り替えはございません。
☆申し込み方法

希望曜日と人数をおメール又は電話にてお知らせ下さい。
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9月最後のマクロビレッスンでした♪

  2017年09月27日   HIRO's キッチン

今日もお越し下さりありがとうございま~す

9月最後のマクロビ料理レッスンでした。

食材も夏から秋へ
カラフル色から、ほっこり落ちつく色になったかな~。
そば粉で蕎麦がきを作り、優しいお味のお吸い物にしたり、
美味しい南瓜の季節。
小豆かぼちゃに南瓜サラダとアレンジメニューのご紹介。

ブルーベリーの入った豆乳ババロア
皆さんペロっといってくれました~

夏の話題から、一気に秋の話題も不思議な感じ。
半年コースもあと1回に。生徒さん、皆さん頑張ってるからすっごく嬉しいな~

レッスンの後は、ちょっとご近所までお散歩

最近ご無沙汰していたから、公園内のお花も随分様変わりしていた

もうすぐ訪れる10月に期待感は一杯

学びの秋といきましょうか?それとも食欲の秋?
色々な事に挑戦してみるのもいいですね

マクロビ料理教室
レッスン情報は↓から見てね

「あきらめないで夢をかなえる キラリ女子物語」1296円
*店頭販売はしておりませんので、私までご連絡下さいませ。
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夢や希望、ワクワク感を少しでも感じて頂けたらとても嬉しいです

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松戸駅徒歩2分(詳細は直接メッセージでご案内致します)

近くにコインパーキングあり

[開催日時]
10月11日(水)10時~13時
・玄米ご飯 ・蕎麦がきのすまし汁 ・ひじきこんにゃく
・かぼちゃサラダ ・フルーツのババロア

[受講料] 5,000円

*申し込み日より1週間以内のお支払い後、受付確定します。
銀行振り込みとなります(口座番号は改めてお知らせします)

*2回目以降のご参加の方は当日支払となります。

*ご希望でレッスンの開催は対応しております(2名様以上)


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私の朝ごはんレシピこちらでも紹介してます→ 「朝時間.jp


パステルシャインアート単発
★開催日  ご希望の曜日と時間で開催中(2名さまから)

季節ごとに色々な作品をお好みの色で描いていきます(^_-)

★時 間    1レッスン 約2時間(要相談)
★受講料   2,000円  (材料費込 お茶菓子付き♪)

小さなお子様からご年配の方まで、簡単に描けるパステルアート☆
一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導しています。
お気軽にご参加下さいませ♪
内容、その他のご質問はメール又はお電話でお問い合わせ下さい。

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☆開催日時 10月18日(水)13時~15時

*2名様以上で日時対応しております

☆受講料 2,000円(材料費込み・茶菓子付き)

☆場 所 講師宅のため、連絡はこちらから
松戸駅東口から徒歩2分
☆必要な道具一式、ご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。

★申込みは  center☆kirarigirls.com(☆を@に変えてね)
080-9264-9808(10時~19時の間)

ナチュラススイーツクッキングのご案内♪
松戸駅徒歩2分(常磐線・千代田線・新京成線)の自宅マンションにて開催。
少人数制ですので、お一人さまからでもお気軽にご参加できます
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卵・白いお砂糖を使わない、とってもヘルシーでシンプルなスイーツ
お家でも、パパっと出来ちゃうレシピを教えていきます。
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*尚、キャンセル料金は1週間前から半額、2日前から全額負担となります。

☆振り替えはございません。
☆申し込み方法

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